Những người cao tuổi, dân văn phòng là đối tượng hay gặp bệnh thoát vị đĩa đệm nhất. Bệnh gây đau đớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khõe, làm giảm chất lượng cuộc sống…Nghiên cứu cách bệnh thoát vị đĩa đệm phù hợp với từng tình trạng bệnh là một vấn đề rất cần thiết.

chua-benh-thoat-vi-dia-dem

Đĩa đệm nằm giữa khoang gian đốt sống, giúp đệm đỡ, phân tán lực khi có áp lực trọng tải tác động lên cột sống. Nếu đĩa đệm thoái hóa hoặc thoát vị ra ngoài sẽ làm giảm chiều cao khoang gian đốt sống, giảm và mất nhiệm vụ đệm đỡ. Gai đốt sống là do quá trình thoái hóa đốt sống, chủ yếu do tuổi tác hoặc ngồi lâu sai tư thế dẫn đến mọc gai xương gây ra đau, nhức mỏi. Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở thanh niên, người trung tuổi. Thoái hóa cột sống thường gặp ở trung niên, người cao tuổi. Hiện nay, nước ta chưa có thống kê đầy đủ về tỉ lệ mắc các bệnh này, nhưng xu hướng chung là ngày càng tăng.

Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Điều trị nội khoa

- Chế độ vận động: trong thời kỳ cấp tính, bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường 1-2 tuần.

- Điều trị vật lý: tia hồng ngoại, bó paraphin, chườm nóng bằng cám rang, muối rang hoặc ngải cứu.

- Dùng dòng điện: sóng ngắn, điện xung, điện phân.

- Châm cứu giảm đau, tia lase

- Dùng các thuốc giảm đau, chống viêm, vitamin nhóm B. Phong bế tại chỗ bằng novocain.

Phương pháp nắn chỉnh cột sống: kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền. Người thầy thuốc chỉ dùng tay để chữa bệnh.

Thể dục điều trị:

sau thời gian cấp tính, cần tiến hành thể dục điều trị, nhằm cải thiện chức năng của các cơ giữ tư thế cho cột sống, hạn chế biến dạng cột sống, chống teo cơ.

Bên cạnh việc điều trị cần kết hợp với việc phòng bệnh như :

Sau khi ngồi khoảng 1 giờ cũng nên đứng dậy nghỉ ngơi 5 đến 10 phút, vừa bảo vệ mắt lại vừa giữ gìn đĩa đệm cột sống. Cũng cần tránh mọi chấn thương cho cột sống, tránh ngã dồn mông xuống đất. Tránh tuyệt đối các động tác thể thao hoặc vận động quá mức và kéo dài.

Bệnh nhân cần bỏ rượu, thuốc lá, giảm cân với những người béo phì, tránh những căng thẳng quá mức về tâm lý. Thực hiện các động tác sinh hoạt hằng ngày thích nghi với tình trạng đau cột sống thắt lưng. Để tránh tải trọng quá mức lên cột sống, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng cần đeo đai lưng hay bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cần đeo yếm cổ. Cần tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, không quá sức để nâng cao thể lực…