Thoát vị có nhiều kiểm và cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cũng đa dạng không kém. Trải qua hết những cách chữa bệnh sau mà vẫn không khỏi thì hãy xác định bệnh sẽ theo bạn nhiều năm trời.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm

  • Đau ở cổ, lan sang chân, tay
  • Không thoải mái khi đi bộ
  • Cảm thấy suy nhược cơ thể
  • Nhức đầu
Đừng bỏ lỡ cách tự kiểm tra bệnh tại nhà, click: dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm
cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

Nguyên nhân

  • Bất kỳ chấn thương nào ở cổ và lưng đều có thể gây ra thoát vị đĩa đệm. Trong trường hợp này, cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống khôn ngoan nhất là nhờ đến bác sỹ, không tự ý chữa trị tại nhà.
  • Nâng vật nặng như chậu nước, thùng đồ
  • Người làm việc văn phòng trong thời gian dài và không được nghỉ ngơi hợp lý
  • Thừa cân, béo phì
  • Ngủ sai tư thế hoặc đệm quá mềm khiến cột sống không giữ được đường cong tự nhiên.

Cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

Thoát vị đĩa đệm cần phải được điều trị sớm ngay từ khi mới bị bệnh. 95% tổng số bệnh nhân thoát vị có thể điều trị được bằng Nội khoa.

  • Các phương pháp nhiệt: sức nóng có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ, giãn mạch, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ. Bệnh nhân thường được chiếu đèn hồng ngoại, túi chườm nóng hoặc chườm nóng bằng muối rang, lá lốt, ngải cứu rang.
  • Điều trị tia laser: Tia laser mềm làm giảm đau, chống viêm, kích thích tái tạo tổ chức và có tác dụng an thần. Cách này chỉ phụ hợp với thể thoát vị nhẹ và vừa.
  • Tác động cột sống: chống chỉ định khi có việm, loãng xương nặng, ung thư
  • Kéo giãn cột sống bằng máy
  • Thuốc: Dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ nhẹ, an thần và vitamin nhóm B liều cao.
điều trị thoát vị đĩa đệm

điều trị thoát vị đĩa đệm

Cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống bằng phẫu thuật được chỉ định khi bị teo cơ, thoát vị chèn rễ thần kinh.

Phòng chống thoát vị đĩa đệm

  • Không ngồi nhiều, cứ 30 phút ngồi lại có 1,2 phút đứng dậy đi lại nhẹ nhàng
  • Duy trì một trọng lượng thích hợp
  • Các cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống sẽ không hiệu quả nếu bệnh nhân hút thuốc
  • Tập thể dục và yoga
  • Bệnh là kết quả của một lối sống thụ động hoặc quá lao lực. Thay đổi một lối sống khỏe mạnh, kết hợp làm việc và nghỉ ngơi, tập luyện sẽ giúp ngăn chặn bệnh.

Chế độ ăn uống

  • Uống đủ 2 lít nước/ngày
  • Ăn gừng tươi. Nó có đặc tính chống viêm, giảm đau. Nếu gừng tươi quá khó ăn, trà gừng có thể là giải pháp thay thế
  • Uống sữa bổ sung canxi là cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống
  • Thêm các loại đậu: đậu đen, đậu côbe, đậu đỏ…
  • Ăn nhiều trái cây và rau quả rất giàu Vitamin C và Vitamin D. Chúng chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể.
bệnh thoát vị đĩa đệm

bệnh thoát vị đĩa đệm